Liputan Tery Trisna, Kontributor Media Center Muhammadiyah Ponorogo
Semangat membentuk karakter dan gaya hidup sehat terlihat nyata di lingkungan SMP-SMA Muhammadiyah 4 (SMP/SMA 4) Balong, Jumat (24/10/25). Hal tersebut karena mulai tahun pelajaran baru, Hari Jumat ditetapkan sebagai agenda rutin pelaksanaan Dua Kebiasaan Anak Indonesia Hebat yakni senam pagi dan makan bergizi bersama.
Kegiatan yang dimulai pukul 06.30 ini diikuti seluruh siswa dengan penuh antusias. Meskipun cuaca mendung semangat mereka tidak surut untuk mengikuti senam Indonesia Hebat. Senam berlangsung di aula perguruan Muhammadiyah yang luas dan nyaman, dipandu oleh instruktur yang bergantian setiap pekan agar suasana tetap segar dan tidak monoton.
Usai berolahraga, para siswa diajak menikmati sesi makan bersama yang menjadi bagian kedua dari kebiasaan baik ini. Tim guru menyiapkan kegiatan tersebut di ruang kelas agar suasananya lebih hangat dan kekeluargaan lebih terasa.
Kepala Sekolah SMP M4 Balong, Sutoyo, S.Pd., menyampaikan bahwa kegiatan ini bukan sekadar rutinitas, tetapi juga upaya menciptakan keseimbangan antara kesehatan jasmani dan semangat belajar.
“Senam ini dilaksanakan agar anak-anak bisa rileks setelah seminggu menerima pelajaran. Jika pikiran segar, belajar pun jadi lebih mudah,” ungkapnya.
Selain dua kebiasaan tersebut, pihak sekolah berencana terus menanamkan tujuh kebiasaan anak Indonesia hebat lainnya melalui kegiatan yang kreatif dan menyenangkan. Harapannya, seluruh siswa dapat tumbuh menjadi generasi yang sehat, ceria, dan produktif.
